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考えすぎてしまったら…

あれ?
まだ寝てなかったの?

『先に寝る』って言って、2時間は経ったよね。
どうせ、いろいろ考えて寝れなくなったんでしょ?

…ったく。
しょうがないなぁ。

スマホは没収っ!

いつまでも、スマホいじってるから寝れないの。
よくテレビとかネットでも言われてるじゃん。
『ブルーライトは寝る前に()びるとよくありません』って。

分かってるなら、どうしてスマホ見てたの?

もうスマホ見るのは終わり!
今から寝るんだから。

ほら、横になって。
いいから。

(※ 以下、ゆっくり話してください。)

(最後まで背中をトントンしながら)

…目、(つむ)って。
ゆっくり呼吸してみて。

そう、そう。
上手だよ。

頭の中、何も考えずに空っぽにして。

(少し間を開ける)

毎日がんばってえらいね。

あっ!
こらー!
目開けちゃダメ。
目は(つむ)ったまま。

反応もしちゃダメ。
ただ聞き流してて。
でっかい(ひと)(ごと)だと思って。
ね?

…『当然』って、思ったんでしょ。
それって、全然当然なことじゃないんだよ。

がんばることは、誰にでもできることじゃない。

なぜか分かる?
それはね、やり始めたら最後までやり()げなきゃ、がんばったことにはならないから。

でも、君はほんとにすごい。
いつも最後までやりきって、やりきるまで一切弱音吐かないんだもん。

かっこいいよ。
すっごくね。

でもね、ずっとかっこいいままでいるのって疲れない?
自分なんだけど、自分じゃないっていうか…。
ほんとの自分じゃなくて、かっこいい架空の自分。

そう!
まるで、物語のヒーローみたいな。
そんな感じ。

だけど、ヒーローもただの人間。
物語で描かれてない部分で、こっそりヒーローからただの人間に戻ってるって知ってた?
その時はかっこいいヒーローはどこにもいない。
たくさん弱音吐いて、めちゃくちゃかっこ悪い姿になってる。

だって、どこかで息抜きしないと、いつか爆発しちゃうんだもん。
風船と同じだよ。
どんどん気持ちが膨らんでいって、限界超えたらパンッってね…。

だから、君もたまには弱音吐いてもいいよ。
寝れなくなるまで、いろいろ考えるくらいならね。

味方がここにいるんだから。

かっこいいヒーロー姿は、外の世界での君。
家ではただの人間に戻って。
君の弱い部分、全部受け止めてあげる。

……あれ?
いつの間にか、寝ちゃってる…。

ふふ。
かわいい寝顔。

いつまでも見てたいけど…。

(あくび)ふぁ…。

もう寝よ…。

おやすみ。
いい夢見てね。